Entspannung Berlin

Auf der Suche nach Entspannung?

Wo bietet eine so wuselige Stadt wie Berlin Erholung und Entspannung für Body, Mind & Soul?

Eindeutige Antwort: an jeder Ecke! Es ist wahr, in ganz Berlin gibt es eine Menge Entspannungs-Angebote. Von klassischen Wellness-Angebote mit Massagen und Spas, über aktive Entspannung mit Yoga und Pilates über bis hin zu chilligen Locations, in denen man bei Kaffee (& hoffentlich auch Kuchen!) die Seele baumeln lassen kann.

In Berlin entspannen mit Wellness

Wellness & Spas in Berlin

Relaxen während einer Wellness-Anwendung im Spa

Relaxen in Berlin im Day Spa

Day Spa Berlin

Erholung pur in einem der zahlreichen Day Spas in Berlin

In Berlin erholen mit Fish Spa

Fish Spa Berlin

Regt auch die Lachmuskeln an:

fuß-knabbernde Fische im Spa


Mach mit. Mach's nach. Mach's besser.

Entspannung kann niemand für einen übernehmen - entspannen muss man immer für sich selbst. Es hilft ja leider nichts, das ganze Gejammer. Aber es ist immerhin der erste Schritt zur Erkenntnis, etwas ändern zu müssen ;-)

 

Körperliche Betätigung ist ein wichtiger Akspekt bei der Entspannung und Erholung vom Stress, dem wir ständig ausgesetzt sind. Auch wenn das weniger nach Entspannung klingt - unser Körper braucht Bewegung, um den Geist zur Ruhe und die Seele zum Klingen zu bringen.

 

Bei Yoga & Co gibt es meist kostenlose Probestunden. Anrufen. Mitmachen. Begeistert sein. Vielleicht ist die Begeisterung nach dem ersten Mal noch nicht ganz so riesig. Aber spätestens nach dem dritten Mal ist die Veränderung im Körper und im Bewusstsein spürbar - und damit kommt die Befriedigung, sich selbst etwas Gutes zu tun.

 

Und nach der aktiven Entspannung kommt zur Belohnung auch die passive Entspannung...

Entspannung in Berlin mit Yoga

Yoga in Berlin

Entspannung mit Yoga in den zahlreichen Studios Berlins

Erholung in Berlin mit Pilates

Pilates in Berlin

Erholung für Geist & Körper mit Pilates

In Berlin relaxen beim Floating

Floating in Berlin

Entspannt Floaten und Schwerelosigkeit erreichen



Yoga-Studios in Berlin:

(unterteilt nach den Berliner Bezirken)